Dalam perjalanan hidup, seringkali kita bertemu tantangan dan kesulitan yang dapat menimbulkan kesedihan, ketakutan, atau kebingungan. Jawaban untuk mengatasi masalah ini mungkin terasa sulit ditemukan. Namun, jangan bersedih. Psikolog dapat menjadi teman yang terpercaya di saat-saat berat. Dengan keahlian mereka, psikolog dapat membantu Anda menc

Pastikan kamu mendapatkan cukup tidur berkualitas setiap malam. Ingat bahwa tidur yang panjang belum tentu berkualitas, jadi kamu harus mengimbangi antara kualitas tidur dan durasi tidurnya. Kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan psychological kamu. Biaya konsultasi psikolog bisa ditanggung oleh BPJS Kesehatan, namun pasien wajib meng